写メ日記

• 【今日は「気配り」の話】

  2025年11月23日 12:01 の投稿
  

  みなさん、こんにちは。風太郎です。  

  僕がセラピストとして、誰よりも大事にしてることのひとつが  

  「気配り」です。

  
  

  部屋に入った瞬間に  

  「あ、今日ちょっと寒がりかな？」  

  「肩が凝ってる感じがするな」  

  「香りはこれがいいかな？」  

  って、全部一瞬で感じ取って調整する。

  
  

  温度はぬるめのお湯で足湯から始めてみたり

  照明を一段階落としてみたり  

  部屋の温かさをこまめに確かめたり  

  使ってるオイルの量も、肌の状態を見てその都度変えたり  

  全部、あなたが「言わなくてもわかってくれる」って思えるように。

  
  

  僕、昔は「完璧にやろう」って力んでた時期があったんですけど  

  今は違うんです。  

  気配りって、完璧じゃなくていい。  

  「ちょっとやりすぎかな？」くらいがちょうどいいって気づいたから。

  
  

  だから  

  「寒くない？」って聞く前に毛布をそっとかけたり  

  「喉渇いてない？」って聞く前に温かいお茶を準備したり  

  「今日は静かにしてほしいかな」って思ったら、BGMの音量を少し下げたり  

  全部、言葉にする前に動く。

  
  

  そういう小さな「先回り」が  

  後で「なんかすごく心地よかった」って思い出になるんですよね。

  
  

  気配りって、実は自分にも返ってくるんです。  

  あなたがリラックスしてくれた分、僕もすごく幸せになれるから。

  
  

  11月22日、もうすぐ冬が来ますね。  

  外は寒いけど、僕の胸の中はいつもぬくぬくにしておきますよ。

  
  

  「なんか疲れてるな」って感じてる方  

  「誰かに気遣われたいな」って思ってる方  

  そんなときは、遠慮なく来てください。  

  ここでは、あなたの「言わなくても伝わること」を  

  全部、ちゃんと拾います。

  
  

  今日も、あなたが少しでもほっとできますように。  

  いつでも待ってますね。

  
  

  いい1日を過ごしてね。

  
  
• 【今日は「辛抱強さ」について】

  2025年11月22日 10:11 の投稿
  

  みなさん、おはようございます。風太郎です。  

  僕がセラピストとして一番大切にしていることのひとつに  

  「辛抱強さ」があります。

  
  

  焦らせない。  

  急かさない。  

  あなたのペースを、どこまでも待つこと。

  
  

  体がほぐれるまで、ゆっくり時間をかける。  

  心が開くまで、静かにそばにいる。  

  「もういいかな？」ってあなたが思うその瞬間まで  

  僕は決して時計を見たりしないし、  

  次の予定を気にしたりもしません。

  
  

  昔の僕は、正直せっかちでした。  

  「もっとこうしたら早く楽になるのに」って  

  つい先回りしてしまったこともあったんです。  

  でも、それって相手のタイミングを奪うことやと気づいて。  

  それ以来、自分に言い聞かせてるんです。  

  「待つことこそが、一番の優しさや」って。

  
  

  だから、  

  オイルがじんわり肌に馴染むまで  

  呼吸が深くなるまで  

  ふっと肩の力が抜けるまで  

  どんなに時間がかかっても、平気です。  

  180分でも240分でも、あなたが「もう十分」って思うまで  

  僕はただ、穏やかに隣にいます。

  
  

  「今日はゆっくりでいい？」って聞かれたら  

  心の中でガッツポーズです（笑）。  

  だって、それが僕の得意分野やから。

  
  

  話したいときは話して、  

  黙っていたいときは黙って、  

  泣きたくなったら泣いて、  

  笑いたくなったら笑って。  

  全部、あなたのタイミングで大丈夫。

  
  

  僕は、  

  「急がなくていい場所」でいたいんです。

  
  

  11月も終盤、今年も残りわずかになりましたね。  

  1年ってあっという間やけど、  

  その中で「待ってもらえた」って経験って、  

  すごく心に残るものやと思うんです。

  
  

  もし今、  

  「誰かに急かされてるな」って感じてる方がいたら  

  僕のところに来てください。  

  ここでは、時計の針が止まったみたいに  

  ゆっくりのんびり過ごせますよ。

  
  

  今日も、あなたのペースでね。  

  いつでも待ってます。

  
  

  いってらっしゃい。

  風太郎

  
  
• 【今日は「傾聴」の話】

  2025年11月20日 20:59 の投稿
  

  みなさん、こんばんは。風太郎です。  

  最近、改めて思うんです。  

  セラピストとして一番大事にしてることって、やっぱり「ちゃんと聞く」ことだなって。

  
  

  
  

  
  

  ただ「うんうん」って相槌を打つだけじゃなくて、  

  言葉の奥にある小さなため息とか、  

  ちょっと目を伏せた瞬間の気持ちとか、  

  全部まるごと受け止めること。  

  それが僕の「傾聴」なんです。

  
  

  
  

  
  

  「今日、なんかモヤモヤしてる…」  

  そんな一言を聞いたら、  

  「どんなモヤモヤ？」って急かさず、  

  ただそばにいて、静かに待つ。  

  話したくなったら話して、  

  話したくなければ沈黙を一緒に味わう。  

  どっちも正解で、どっちも大切なんです。

  
  

  
  

  
  

  僕、昔は「何か言わなきゃ」って焦ってた時期があったんですけど、  

  今は違います。  

  沈黙って、実はすごく豊かな時間やって気づいたから。  

  言葉が出ないときって、心が整理してる証拠だったりするんですよね。  

  だから僕は、ただ穏やかに隣にいて、  

  「ここは安全な場所やで」って空気を作ることだけを心がけてます。

  
  

  
  

  
  

  どんな感情を持ってきてくれても、  

  「それ、変やで」とか「もっとこうしたら？」とか、  

  絶対に言わないようにしてるんです。  

  あなたが感じてることは、あなたの100％正しい感情やから。  

  それをそのまま受け止めて、一緒にいる。  

  それだけで、肩の荷が少し軽くなるって、たくさんの方に言ってもらえて、  

  僕自身もすごく嬉しいんです。

  
  

  
  

  
  

  話したいことが山ほどある日も、  

  何も話したくない日も、  

  どっちも大歓迎です。  

  僕の部屋は、あなたが「今の自分」でいられる場所でいたいから。

  
  

  
  

  
  

  11月も後半、昼もだいぶ冷えてきましたね。  

  心がちょっと疲れたなって感じたら、  

  いつでも声かけてください。  

  言葉じゃなくても、ただそばにいたいってだけでも大丈夫ですよ。

  
  

  
  

  
  

  今日も、あなたの心が少しでも軽くなりますように。  

  ゆっくりおやすみしてくださいね。

  
  

  風太郎より

  
  
• 【いつも心にある8つのこと】

  2025年11月18日 08:40 の投稿
  

  みなさん、おはようございます。風太郎です。  

  今日はちょっと真面目な話を書いてみようかなって思ってます。  

  セラピストをやらせてもらって、もう何年も経ちますけど、僕がどんな時も絶対に手放さないでいるものがあります。  

  それは、たった8つの気持ちです。

  
  

  
  

  
  

  ① 謙虚  

  どんなに褒めていただいても「まだまだです」と胸に手を当てて思うようにしてます。  

  ② 誠実  

  嘘やごまかしは一切なし。約束したことは必ず守ります。  

  ③ 優しさ  

  触れる手も、かける言葉も、全部優しくありたい。  

  ④ 思いやり  

  「今、あなたはどう感じてるかな？」をいつも頭の片隅に置いてます。  

  ⑤ 気配り  

  温度、香り、照明、BGM…五感全部で心地よくなってほしいから、細かく調整します。  

  ⑥ 傾聴  

  話したい時は全部聞いて、話したくない時は静かにそばにいる。それだけを心がけてます。  

  ⑦ おもてなし  

  来てくれた瞬間から帰る瞬間まで「来てよかった」って思ってもらえるように。  

  ⑧ 辛抱強さ  

  焦らせない。急かさない。あなたのペースが一番大事だから、ゆっくり待てます。

  
  

  
  

  
  

  この8つ、別に特別なことじゃないんですよね。  

  当たり前のことを、当たり前に続けるだけ。  

  でも、それが一番難しいし、一番喜んでもらえることだって、経験でわかってきました。

  
  

  
  

  
  

  だからこそ、毎回毎回、自分に言い聞かせてるんです。  

  「今日も、この8つをちゃんと持って会おう」って。

  
  

  
  

  
  

  もし「この人なら安心して身を任せられそう」って、少しでも思ってもらえたら、それ以上に嬉しいことはないです。  

  興味を持ってくれてる方、迷ってる方、前に会ったことある方…  

  どんな方でも、僕とお会いしたら、この8つの気持ちで全力で向きあいます。

  
  

  
  

  
  

  11月の朝、だいぶ冷えてきましたね。  

  体も心も、ほっと一息つきたい時ってありませんか？  

  そんなときは、いつでも声かけてください。  

  今日も、あなたの毎日が少しでも優しくなりますように。

  
  

  行ってらっしゃい。

  風太郎より

  
  
• 【人生一度きり、好きなように】

  2025年11月16日 17:43 の投稿
  

  みなさん、こんばんは。

  風太郎です。  

  最近、ふと思うんです。

  人生って、生きてたらほんとに色々ありますよね。  

  嬉しいこと、悔しいこと、予想外の出来事…。  

  僕もセラピストやってる中で、毎日いろんな感情を抱えながら過ごしてますけど、ふと鏡を見て「これでいいのかな」って振り返る瞬間もありますよ。  

  でも、そんな時こそ思うんです。

  人生、一度きりだよなって。  

  だから、たまには好きなように生きることを、大切にしようって。  

  無理に周りに合わせず、自分の心がワクワクする方へ、少しだけ足を踏み出す。  

  それが、僕のモットーみたいなものなんです。  

  
  

  
  

  
  

  たとえば、仕事の合間にふと「これやってみたい」って思いついたことを、すぐ試してみたり。  

  「これが今、僕の好きな時間」って実感すると、なんだか肩の力が抜けます。  

  セラピストとしてみなさんに触れる時も、そんな気持ちを込めてますよ。  

  ゆったりしたマッサージで体をほぐしたり、静かな空間で心を休めたり…。  

  日常のルーティンに追われがちな中、ほんの少しの「自分時間」を作るお手伝いができたら嬉しいんです。  

  だって、人生のキラキラした部分って、そういう小さな選択の積み重ねから生まれる気がするんですよね。  

  
  

  
  

  
  

  僕自身、昔はもっとガチガチに計画立てて生きてましたけど、今は「今日はこれやってみたい」って直感を信じるようにしてます。  

  たとえば、急に新しいカフェに行ってみたり、夜の街を少し長めに歩いてみたり。  

  そんなささやかな冒険が、翌日のモチベーションにつながるんです。  

  みなさんも、きっと同じように感じることあるんじゃないかな。  

  利用してみたいって思ってる方、僕のことに興味持ってくれてる方、会ったことある方はまたあの穏やかな時間を思い出してくれたら…。  

  どんな立場の方でも、人生の「好きなように」を一緒に味わうきっかけになれたらいいなって、心から思います。  

  
  

  
  

  
  

  11月も中盤、街の空気が少し冷たく感じる頃ですけど、そんな分、温かい何かが欲しくなりますよね。  

  僕もこれからも、みなさんの日常に優しい風を届けられるよう、がんばりますよ。  

  気軽にDMで声かけてくださいね。

  空き状況や、ちょっとしたおしゃべり、待ってます。  

  明日も、みんなの1日が少しでも輝きますように。

  今日も1日お疲れ様。