写メ日記

• 疲れが抜けにくい日の話。

  2025年12月8日 19:47 の投稿
  

  最近、なんだか疲れが残りやすい…

  
  

  そんな日が続くときってありませんか？

  
  

  
  

  
  

  実は、身体の疲れって

  
  

  「睡眠時間」よりも

  
  

  “どれだけ力が抜けているか”の方が大事だったりします。

  
  

  
  

  
  

  人って意外と、

  
  

  寝ている間も肩や顎に力が入ったままのことが多くて、

  
  

  それが疲れの原因になっていることもあるんです。

  
  

  
  

  
  

  僕自身も、

  
  

  ふと気づくと肩が上がっていることがあって…(笑)

  
  

  そんな時は意識して、

  
  

  「一度、息を長く吐く」ことを大切にしています。

  
  

  
  

  
  

  鼻からゆっくり吸って、

  
  

  口から細く、長く吐く。

  
  

  それだけで、身体が少しずつ緩んできます。

  
  

  
  

  
  

  施術のときも、

  
  

  まず最初に大事にしているのは

  
  

  “力を抜く呼吸”を一緒に整えること。

  
  

  
  

  
  

  もし最近ちょっと疲れが抜けにくいな…って感じていたら、

  
  

  無理しないで、そっと甘えに来てくださいね。

  
  

  
  

  
  

  自然体のまま、やさしく整えます。

  
  
• 心が静かになる瞬間。

  2025年12月4日 19:51 の投稿
  

  今日はなんとなく、

  
  

  
  

  “心の声がよく聞こえる日” でした。

  
  

  
  

  
  

  人って、急いでいる時よりも、

  
  

  ふと立ち止まった瞬間のほうが、

  
  

  本当の気持ちに気づけたりしますよね。

  
  

  
  

  
  

  施術をしていて思うのは、

  
  

  触れることって、

  
  

  言葉よりも誤魔化しがきかないということ。

  
  

  
  

  
  

  手の温度とか、

  
  

  呼吸のリズムとか、

  
  

  その日の状態がそのまま表れてしまう。

  
  

  
  

  
  

  だからこそ、

  
  

  僕はできるだけ自然体でいたいと思っています。

  
  

  
  

  
  

  作ろうとせず、

  
  

  背伸びもせず、

  
  

  ただ相手の呼吸にそっと寄り添うだけで、

  
  

  安心してもらえることがあるから。

  
  

  
  

  
  

  もし今、

  
  

  少しだけ心がざわついていたり、

  
  

  誰かと静かに寄り添いたい夜なら、

  
  

  そのままのあなたに会わせてください。

  
  

  
  

  
  

  心がふっと軽くなる時間を、

  
  

  一緒に作れたら嬉しいです

  
  

  
  
• ふとした時間に、あなたを想って。

  2025年12月1日 18:33 の投稿
  

  今日はゆっくりした一日でした^_^

  
  

  忙しい日が続くときほど、

  
  

  こんな落ち着いた時間って大事だなぁって思います。

  
  

  
  

  
  

  自分のことを整える時間があると、

  
  

  人にも優しくできる気がしますよね。

  
  

  
  

  
  

  施術をしていると、

  
  

  “ただ触れられるだけで安心する”

  
  

  そんな瞬間があるのをよく感じます。

  
  

  
  

  
  

  心がホッとゆるんでいく空気が、

  
  

  僕はすごく好きなんです。

  
  

  
  

  
  

  もし今、少しだけ疲れていたり、

  
  

  誰かの温もりが恋しくなっていたら…

  
  

  そっと寄り添わせてくださいね。

  
  

  
  

  
  

  会えたときは、

  
  

  ゆっくり呼吸が整うような、

  
  

  そんな優しい時間にします

  
  
• また会えたら嬉しいな

  2025年11月25日 20:46 の投稿
  

  久しぶりの写メ日記になりました^ ^

  
  

  少し間が空いてしまったけれど、また今日からゆっくり再開します。

  
  

  
  

  
  

  Xが凍結してしまってから投稿も止まってしまっていたけれど、

  
  

  その間も施術はしっかり積み重ねていました。

  
  

  “気持ちよかった…”と笑顔で言ってもらえる瞬間が増えて、

  
  

  自分でも確かな成長を感じています。

  
  

  
  

  
  

  正直に言うと、

  
  

  「また会いたいな」という気持ちはずっと心にありました。

  
  

  だから、こうしてまた一歩踏み出せるのが素直に嬉しいです。

  
  

  
  

  
  

  久しぶりでも、

  
  

  前より落ち着いて、前より丁寧に、

  
  

  あなたの時間を大切にできると思います。

  
  

  
  

  
  

  これからも、あなたのペースで仲良くしてくれたら嬉しいですかおもじ

  
  

  会えたら、ゆっくり…心も身体もほぐさせてくださいね。

  
  

  
  
• 曇り空の下で

  2025年10月15日 18:34 の投稿
  

  今日はずっと曇り空でしたね

  
  

  光がやわらかくて、どこか心まで静かになるような一日。

  
  

  
  

  
  

  そんな中でふと、

  
  

  “またお会いできたらうれしいな”って思っていました。

  
  

  
  

  
  

  晴れの日もいいけれど、

  
  

  こんな曇り空の落ち着いた時間も、

  
  

  心がそっと整う気がします。

  
  

  
  

  
  

  今日もあなたにとって穏やかな時間が流れますように