写メ日記

• お勉強??

  2024年10月4日 18:05 の投稿

  はっ！と気づけば今年も残り3ヶ月❣️

  今年したい事は色々出来てきて

  それでも新しいしたい事が見つかり日々楽しいです❤️

  まだ3ヶ月もある！！

  年内までにオイルマッサージと緊縛❗️

  習得に向けて行動あるべしっ??

  ?ししろ?

• 腕後方？？

  2024年10月3日 12:05 の投稿
  

  最近徐々に痩せてきました！

  筋トレ?️してしっかりご飯を食べないと意味がない‼️

  そんな今日は腕を鍛え上げていきます❤️

  こんなに筋トレばっかりしてるのに

  筋肉の部位の名前は全く覚えられません?

  筋肉つけばそれでよし！?

  

  ?ししろ?

• 受付10:00〜?

  2024年10月1日 08:05 の投稿
  

  10月スタートは8:00〜24:00まで

  長時間出勤致します?

  今日はお家で筋トレ?️しながら

  ご予約お待ちしております?

  場所によってはすぐに着かないので

  お時間にお気をつけ下さい?‍♂️

  本日もよろしくお願いします☺️

  

  ?ししろ?

• 仕上がっています?

  2024年9月29日 17:05 の投稿
  

  明日で9月も終わり❗️

  いや〜時間はあっという間に過ぎます…

  待ってました10月❣️

  来月も楽しみが盛りだくさん?

  筋トレも続き維持しております?️

  褒めて貰えますように?

  10月も楽しんで行きましょっ✨

  

  ?ししろ?

• モチベーション！

  2024年9月27日 18:05 の投稿

  筋トレのモチベーションアップの為に

  YouTubeで筋トレ動画を見まくる1日✨

  筋トレは肉体以外に精神も鍛えられます?️

  負けない心❤️‍?

  追い詰めてやり切った達成感?

  明日の筋肉痛は先の筋肉！

  今日もお疲れさまでした?‍♂️

  ?ししろ?