写メ日記
プチ断食
2024年1月14日 07:05 の投稿
忘年会にクリスマス
そしてお正月の
食べ過ぎ飲み過ぎで
疲れた内臓には
プチ断食がオススメ☝?
病気になった時
ケガをした時
なんとなくしんどい時
元気をつけようと
精のつく物を
食べようとするよね
でもね、それは逆効果
食べるとね
カラダのエネルギーが
胃腸に集中して
消化に使われてしまって
本来修復すべき箇所に
エネルギーが回らず
治りが
悪くなったり
遅くなったり
するんだよ
だからね
調子が悪いなぁ
って感じた時は
食べないのが一番
しんどいのはカラダが
「食べないで〜」
って、サインなんだよ☝?
特に腸は24時間365日
働きっぱなし?
たまには胃腸を労り
休ませてあげようね?
空腹感が治癒力、免疫力
を高める最良の薬です?
ダイエットにもなるから
一石二鳥だね?✨
xs801971DBエラーPDOException Object
(
[message:protected] => SQLSTATE[HY000] [1226] User 'xs801971_jofuu' has exceeded the 'max_user_connections' resource (current value: 100)
[string:Exception:private] =>
[code:protected] => 1226
[file:protected] => /home/xs801971/xn--08jy26gy2cqzgfuj1p2g.com/public_html/shop/_shopsidecontent.php
[line:protected] => 3
[trace:Exception:private] => Array
(
[0] => Array
(
[file] => /home/xs801971/xn--08jy26gy2cqzgfuj1p2g.com/public_html/shop/_shopsidecontent.php
[line] => 3
[function] => __construct
[class] => PDO
[type] => ->
[args] => Array
(
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[1] => xs801971_jofuu
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)
)
[1] => Array
(
[file] => /home/xs801971/xn--08jy26gy2cqzgfuj1p2g.com/public_html/shop/shop-diary/member-diary-detail.php
[line] => 201
[args] => Array
(
[0] => /home/xs801971/xn--08jy26gy2cqzgfuj1p2g.com/public_html/shop/_shopsidecontent.php
)
[function] => include_once
)
)
[previous:Exception:private] =>
[errorInfo] => Array
(
[0] => HY000
[1] => 1226
[2] => User 'xs801971_jofuu' has exceeded the 'max_user_connections' resource (current value: 100)
)
)
